Termine für mehr Bewegung, Wissen und Sicherheit im Umgang mit Lipödem & Lymphödem. Im bellicon HEALTH Intensivkurs verbinden wir fundiertes Wissen mit sanftem, individuell dosierbarem Training auf dem bellicon® Minitrampolin. Geleitet wird die Kursreihe von bellicon Mastertrainer Christian.
Bewegung kann bei Lipödem und Lymphödem eine wertvolle Unterstützung im Alltag sein – entscheidend ist, dass sie angepasst, gelenkschonend und gut dosierbar ist.
Unser bellicon HEALTH Intensivkurs richtet sich speziell an Menschen mit Lipödem und Lymphödem und verbindet fundiertes Wissen mit praktischer Bewegung auf dem bellicon® Minitrampolin.
Die Kursreihe umfasst 8 aufeinander aufbauende Termine. Zum Start erwartet dich ein 90-minütiger Kick-off, bei dem wir theoretische Hintergründe verständlich erklären und direkt mit der Praxis verbinden. Anschließend folgen 7 praktische Kurseinheiten auf dem bellicon.
Durch die elastische Schwingung lässt sich die Bewegung besonders sanft und individuell gestalten. Im Mittelpunkt stehen ein angepasstes Training, Mobilität, Körperwahrnehmung und die Freude an Bewegung.
Geleitet wird der Intensivkurs von Christian, bellicon Mastertrainer, der sich intensiv mit Lipödem und Lymphödem auseinandergesetzt und die Kursinhalte auf wissenschaftlicher Grundlage ausgearbeitet hat.
Start: 17. Oktober 2026
Umfang: 8 Termine – 1 Kick-off (90 Min.) + 7 Kurseinheiten
Preis: 129 € für Bodycare-Mitglieder | 145 € für Gäste
Vorkenntnisse: nicht erforderlich
Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, damit wir auf unterschiedliche Voraussetzungen eingehen können.
Hinweis: Der Intensivkurs ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Bei bestehenden Beschwerden oder Unsicherheiten empfehlen wir eine vorherige medizinische Abklärung.