Rückenstark im Alltag – Der Workshop für deine Rückengesundheit
Der erste Workshop bei Bodycare steht an – und wir möchten damit genau das stärken, wofür unser Name steht: Körperpflege, Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag. 💙
Am 17.01.2026 erwartet dich ein 3,5-stündiger Workshop, in dem wir Theorie und Praxis sinnvoll miteinander verbinden. Gemeinsam mit Christian, Adrian & Kathy decken wir Mythen auf, sprechen über Rückengesundheit im Alltag und zeigen dir, wie du deinen Körper langfristig stärkst.
Ein besonderes Highlight: Ein Gast-Dozent zum Thema „gesunder Schlaf & ergonomische Betten“ wird spannende Einblicke geben – inklusive einer kleinen Überraschung zum Ausprobieren.
Zum Abschluss bringen wir nicht nur deinen Kopf, sondern auch deine Muskeln in Bewegung: Ein abschließendes Rücken-Workout rundet den Nachmittag perfekt ab. 💪
📅 Wann: 17.01.2026 | 14:30 – 18:00 Uhr
📍 Wo: Bodycare Fitness, Salzstr. 55, 41460 Neuss
💶 Beitrag: 40 € für Mitglieder | 48 € für Gäste
👥 Wer: Christian, Kathy & Adrian